Kinder Training
ab 3 JAHRE
Um die Fitness, Disziplin und das Selbstbewusstsein für Kinder zu stärken, bieten wir das Gruppentraining für Kinder ab 3 Jahren in Sam’s Gym an.
Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder fördert ganzheitliche Entwicklung und lebenslange Fähigkeiten.
Kampfsport- und Selbstverteidigungstraining bietet Kindern eine Vielzahl von wichtigen und vorteilhaften Aspekten für ihre körperliche, mentale und soziale Entwicklung. Hier sind einige Gründe, warum diese Aktivitäten so wichtig und vorteilhaft sind:
1. Selbstverteidigungsfähigkeiten: Kinder lernen, wie sie sich in potenziell gefährlichen Situationen schützen können. Dies verbessert ihr Selbstbewusstsein und ihre Sicherheit im Alltag.
2. Körperliche Fitness: Kampfsportarten fördern eine gute körperliche Gesundheit, Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination. Dies trägt zur Entwicklung eines gesunden Lebensstils bei.
3. Disziplin und Respekt: Durch das Training in einer strukturierten Umgebung lernen Kinder Disziplin, Respekt vor Autoritäten und Respekt vor ihren Mitmenschen. Dies sind wichtige soziale Fähigkeiten, die auch außerhalb des Trainings von Nutzen sind.
4. Selbstbeherrschung: Kinder entwickeln Selbstkontrolle und lernen, mit ihren Emotionen umzugehen. Dies kann dazu beitragen, impulsive Handlungen zu vermeiden und zu einem ausgeglichenen Verhalten beizutragen.
5. Soziale Interaktion: Kampfsporttraining fördert die Interaktion mit Gleichaltrigen und Trainern. Kinder lernen, in einem Team zu arbeiten, Freundschaften zu schließen und Konflikte konstruktiv zu lösen.
6. Selbstvertrauen: Die Überwindung von Herausforderungen im Training und das Erreichen von Zielen tragen dazu bei, das Selbstvertrauen der Kinder zu stärken. Sie lernen, dass sie durch Anstrengung und Engagement Erfolg haben können.
7. Konzentrationsfähigkeit: Durch die Notwendigkeit, sich auf Bewegungsabläufe, Techniken und Anweisungen zu konzentrieren, verbessern Kinder ihre Fähigkeit zur Aufmerksamkeit und Konzentration.
8. Ethik und Werte: Viele Kampfsportarten betonen ethische Grundsätze und Werte wie Ehrlichkeit, Höflichkeit und Integrität. Diese Prinzipien werden im Training vermittelt und können in den Alltag der Kinder übertragen werden.
Ästhetik
Finde wieder zu dir selbst, stärke dein Selbstbewusstsein und sei Stolz auf deine Erfolge.
Energie
Stärke deine Ausdauer, genieße dein Leben ohne Einschränkungen und fühle dich fit für deinen Alltag
Körperhaltung
Steigere deine Flexibilität, trage zu deiner gesunden Form bei und verbessere deine Muskulatur
Gesundheit
Veringere das Risiko auf Krankheiten, stärke dein Immunsystem und lebe gesund.
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