Personal trainer
für Kickboxen und Fitness
Seit meinem 4. Lebensjahr trainiere ich Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen, Shaolin Kung Fu, Grappling und Tricking. Ich war Deutscher Meister im Kickboxen und NRW-Meister im Kung Fu. Zudem bin ich Co-Trainer für San Da Kickboxen und Shaolin Kung Fu bei der Kampfkunstschule SaKa, Kickbox-Trainer des Helmholtz-Gymansiums Bonn, Kickbox-Trainer der Gesamtschule Oberpleis, Fitness- und Kickbox-Trainer im Hennefer Turnverein, Kickbox- Kurstrainer im KW Bonn und ausgebildeter Sport- und Fitnesskaufmann.
Profitiere auch du von meinen Über 20 Jahren Erfahrung in Kampfsport, Fitness, Training und Ernährung.
Ich verfüge über folgende Trainerlizenzen:
- 3. Dan im Kickboxen (schwarzer Gürtel)
- Instructor Diplom (Trainer A-Lizenz)
- Instructor Diplom (Trainer B-Lizenz)
- Instructor Diplom (Trainer C-Lizenz)
- Group Fitness (Trainer B-Lizenz)
- Breitensport Übungsleiter (DOSB C-Lizenz).
Über 20 Jahre Erfahrung
Ich unterstütze dich gerne dabei Deine Ziele zu erreichen. Ich werde mit dir zusammen deine Ziele definieren, egal ob du abnehmen oder fitter werden möchtest.
Individuelles Training
Mein Trainigsplan konzipiere ich auch zur Vorbeugung und Behandlung von Knie-, Becken- oder Rückenschmerzen, Stärkung und Verbesserung der Körperhaltung.
Sichtbare Ergebnisse
In brenzlichen Situationen zu Wissen was Du in der Lage bist zu tun, wird Dir die gesunde Portion Selbstbewusstsein und Sicherheit geben, auch in Konfliktsituationen.
SAM'S GYM II
Rheinweg 158, 53129 Bonn Kessenich
SAM'S GYM I
Koblenzer Str. 10, 53173 Bonn Bad Godesberg